To bardzo częste zapytanie i niezmiernie w wielu przypadkach stosowany materiał. Mimo to do wykorzystania w saunie nie jest zanadto w szeregu przypadków polecany. Izolacja z płyt styropianowych nie jest korzystna, bo materiał ten nie znamionuje się odpornością na wysoką temperaturę. Izolacja sauny ma tak istotne znaczenie niejednokrotnie ze względów ekonomicznych – dzięki poprawnie zrealizowanej izolacji kabiny, jej czas nagrzewania jest krótszy, a co za tym idzie o wiele zmniejszają się koszty użytkowania tej imponującej przyjemności. Sauna mająca być miejsce wygodnym i bezpiecznym, musi być wyposażone w bezpieczne oświetlenie – wyposażenie sauny. W tym celu konieczne jest wykorzystanie wyjątkowych opraw oświetleniowych – żarówki całkowicie zasłonięte są wyjątkowym kloszem. Dla akcesoryjnego bezpieczeństwa należałoby jest oprawić je pobocznymi abażurami, pamiętając, że oświetlenie nie może być za silne – tylko w owym czasie będzie sprzyjać relaksowi. Przy montowaniu światła warto jest znać bezpieczna odległość żarówek od sufitu – eksperci uważają, iż jest to 30 centymetrów. Jeżeli pragniemy wprowadzić dodatkowy, przyjemny nastrój, możemy umieścić światło także pod ławkami. Ze względów obronności oświetlenie nigdy nie powinno być umieszczone otwarcie pod piecem.